La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique manuelle millénaire. Elle nous parle d’être acteur dans l’attention que l’on se donne par une approche holistique, c’est-à-dire concernant la personne dans sa globalité. Son mode de fonctionnement : les pieds, par une alternance de massages doux globaux et de pressions subtiles et délicates permettant des effets bénéfiques profonds.

Petit aperçu de ses nombreux bienfaits :

  • Libre circulation de l’énergie vitale, des facultés d’autorégulation
  • Être en contact avec nos sensations pour rester ou devenir réceptif aux messages de notre corps
  • Élimination des toxines
  • Présence à soi-même et à son environnement, enracinement
  • Renforcement des ressources naturelles
  • Concerne la globalité de tous les systèmes, organes, glandes
  • Également spécifique
  • Action sur un symptôme et sur son origine, connue ou non
  • Soulagement de douleurs, de tensions, par voie détournée, dans la douceur et le plaisir, sans aller toucher directement là où ça fait mal
  • Émotions apaisées ou avivées
  • Sentir sa paix intérieure, sa sécurité, sa confiance
  • Dynamisant
  • Respiration consciente et ajustée
  • Préventif et curatif
  • Sommeil serein
  • Préparation et récupération du sportif

C’est bon pour le moral !